Hoe maak je van jouw alledaagse badkamer een plek waar je echt even helemaal tot jezelf kunt komen? In dit artikel geef ik tips voor het creëren van een oase van rust in de badkamer.
Tag Archives: mindfulness
Toen ik het boek ‘De glimlach van een kind’ ontdekte ging er een wereld voor me open. Ik dacht alle opvoedboeken en -technieken wel te hebben gehad, maar de gelukslessen voor ouders én kinderen van David de Kock en Arjan Vergeer bieden uitkomst voor alle ouders die het allemaal goed willen doen, maar wel wat hulp kunnen gebruiken.
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen.
Neem jij wel voldoende tijd voor jezelf om tot rust te komen? Zorg goed voor jezelf en voorkom overbelasting met deze 5 tips.
Zelfsabotage is niemand vreemd. Rationeel weten we allemaal wat goed voor ons is, maar het in de praktijk brengen is van een heel ander niveau. Hoe saboteer jij jezelf?
