5 inspirerende TED talks over body positivity
Kun jij wel wat inspiratie en motivatie gebruiken of leer je graag bij? Dan is ted.com hét ideale platform voor jou! Ik deel vandaag mijn 5 favoriete TED talks over body positivity.
5 eenvoudige oplossingen voor veelvoorkomende fysieke klachten
In dit artikel deel ik 5 eenvoudige oplossingen voor veelvoorkomende fysieke klachten, zoals lage rugpijn, hoofdpijn, vermoeidheid en aambeien. De oplossing voor klachten is vaak eenvoudiger dan je denkt.
Gezond en fit worden met Fitbit
Sinds enkele maanden maak ik intensief gebruik van Fitbit: een activity tracker en app die precies bijhoudt hoe actief en gezond je eigenlijk leeft. Vandaag vertel ik alles over Fitbit en waarom ik denk dat iedereen gebaat kan zijn bij zo’n handige gadget.
10 tips om hormoonverstorende stoffen te vermijden in het dagelijks leven
Vandaag licht ik je voor over de vele hormoonverstorende stoffen in onze alledaagse producten en geef ik 10 handige tips om deze hormoonverstorende stoffen in het dagelijks leven te vermijden.
Leestip: Food Body Mind
Als je weet dat je gezonder zou kunnen zijn en je beter zou kunnen voelen, wat houdt je dan nog tegen? Met haar boek Food Body Mind maakt Wendy Walrabenstein een gezonde lifestyle heel toegankelijk.