Tag Archives: lichaam

Gezond en fit worden met Fitbit

Sinds enkele maanden maak ik intensief gebruik van Fitbit: een activity tracker en app die precies bijhoudt hoe actief en gezond je eigenlijk leeft. Vandaag vertel ik alles over Fitbit en waarom ik denk dat iedereen gebaat kan zijn bij zo’n handige gadget.


Yoga Fest

Op 17 en 18 juni is het Yoga Fest weer te bezoeken in Amsterdam. Tijdens dit tweedaagse festival maak je kennis met diverse soorten yoga en beleef je volop inspiratie voor body, mind en soul.


Kom in beweging met Sworkit

Met de superhandige app van Sworkit stel je een heel eigen sportprogramma naar eigen wensen op en kun je eenvoudig oefeningen plannen voor de tijd die jij beschikbaar hebt.