Ben jij zo nu en dan ook volledig overprikkeld door een teveel aan indrukken? Maak dan gebruik van mijn 15 tips om te ontprikkelen en kom weer even tot jezelf.
Tag Archives: gezondheid
Er zijn ontzettend veel mensen met hooikoortsklachten in het voorjaar. Met deze tips kun je de klachten effectief verminderen.
Sommige mensen kunnen maar moeilijk in slaap komen of worden meerdere malen per nacht wakker. Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen om jouw nachtrust te verbeteren. Ik deel 5 rituelen voor een goede nachtrust.
In ‘Eten als de beste!’ worden de heerlijke recepten van bekende kok Hugh Fearnley-Whittingstall gecombineerd met handige adviezen voor een gezond eetpatroon.
Een goede en gezonde werkplek is ontzettend belangrijk, ook als je thuis werkt. Ik geef 8 tips voor het inrichten van jouw thuiskantoor.
