Waarom een ergonomische bureaustoel onmisbaar is
Zit jij dagelijks achter een bureau? Dan kan jouw concentratie en jouw gezondheid enorm gebaat zijn bij een ergonomische bureaustoel!
Zit jij dagelijks achter een bureau? Dan kan jouw concentratie en jouw gezondheid enorm gebaat zijn bij een ergonomische bureaustoel!
Pasen betekent gezelligheid, samenzijn en natuurlijk lekker eten! In dit artikel vind je tips om gezond en duurzaam te eten met Pasen.
Fytinezuur is een veelvoorkomende antinutriënt in onze voeding. Wat is het precies, moet je het vermijden en hoe ga je ermee om?
‘Schoon’ eten, groente en fruit eten met zo min mogelijk bestrijdingsmiddelen, met behulp van de Dirty Dozen & Clean Fifteen lijsten.
Stress en spanning is slecht voor zowel de mentale als de fysieke gezondheid. In dit artikel geef ik tips voor het verlagen van stress.