Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze gezondheid en productiviteit, maar we besteden er veel te weinig zorg en aandacht aan. Op bezoek bij Yumeko in Amsterdam ging een wereld aan duurzaam en gezond slapen voor mij open. Ik deel een aantal onmisbare tips voor een gezondere slaapomgeving en een betere nachtrust.
Omdat ik positiviteit graag verspreid, deel ik elke week het beste, leukste, mooiste en meest ontroerende nieuws met jullie in de rubriek ‘Dat is pas goed nieuws!’.
Een supermarkt is natuurlijk ontzettend handig, maar al die voorverpakte producten zijn niet duurzaam en vaak ongezonder en duurder dan de zelfgemaakte variant. Ik geef 5 tips voor producten die in elke supermarkt verkrijgbaar zijn, maar die je eigenlijk net zo makkelijk zelf kunt maken. Wel zo voordelig en duurzaam!
In het boek ‘De verborgen impact’ geeft Babette Porcelijn inzicht in onze impact op de planeet. Met haar inzichtelijke Impact Top 10 en een nieuwe online tool om jouw eigen impact te berekenen kun jij nog effectiever verduurzamen in jouw dagelijks leven.
Omdat ik positiviteit graag verspreid, deel ik elke week het beste, leukste, mooiste en meest ontroerende nieuws met jullie in de rubriek ‘Dat is pas goed nieuws!’.