Social media is zowel een vloek als een zegen. We staan altijd in contact met anderen en hebben ontzettend veel informatie tot onze beschikking, maar het kost ons ook veel tijd en we laten ons maar al te makkelijk voorliegen. Hoe kun je jouw social mediagebruik minimaliseren zodat het gezond en leuk blijft? Daar geef ik 5 handige tips voor!