Plantaardig eten groeit de laatste jaren enorm in populariteit. Steeds meer mensen beseffen dat onze vleesconsumptie zo niet langer kan en negatief is voor het milieu, het dierenwelzijn en onze eigen gezondheid. Hoe dit precies allemaal werkt en hoe stoppen met vlees eten kan bijdragen aan een betere wereld en een betere gezondheid lees je in het onlangs verschenen boek ‘Stoppen met vlees’.
In het onlangs verschenen boek ‘Shinrin-Yoku’ maak je kennis met de praktijk en de wetenschap van bosbaden. Het boek is geschreven door dr. Qing Li, een Japanse bosgeneeskundige, en in het boek leer je alles over de heilzame werking van de natuur op onze fysieke en mentale gezondheid.
Kennen jullie de Amerikaanse minimalist Joshua Becker al? Hij is bekend van het blog ‘becoming minimalist’ en in zijn boek ‘meer door minder’ legt hij zijn lezers uit hoe ook zij kunnen toewerken naar een eenvoudiger leven waar het minder draait om spullen en meer om aandacht voor wat voor hen belangrijk is.
In het 24Kitchen programma Ten Minste Eetbaar Tot laat Estée Strooker zien hoe je thuis voedselverspilling tegengaat met handige bewaar- en bespaartips.
Onlangs werd bij 3DOC de documentaire Fed Up uitgezonden: een schokkende reportage over volksgezondheid in Amerika met een specifieke focus op suiker.
Wat is het geheim van een lang en gezond leven? Dat wordt onderzocht in de documentaire World’s Best Diet door voedingspatronen wereldwijd onder de loep te nemen.
Je eigen handzeep maken is heel eenvoudig en je hebt er slechts 2 ingrediënten voor nodig. Zo ben je voortaan veel voordeliger en duurzamer uit.
Maak zelf heel makkelijk katoenen tasjes of zakjes voor al je boodschappen. Weg met de plastic zakjes!