Heb jij in de wintermaanden ook last van een verminderde weerstand, droge handen en een geïrriteerde huid? Dan kan aloe vera uitkomst bieden!
Body
Het is belangrijk om in deze moeilijke tijden lief voor jezelf te zijn. Daarom deel ik een aantal onmisbare tips voor goede zelfzorg tijdens corona.
Ben jij op zoek naar een mondkapje voor onderweg? Zoek niet verder want ik tip duurzame en eerlijke geproduceerde mondkapjes.
Mind
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Neem jij wel voldoende tijd voor jezelf om tot rust te komen? Zorg goed voor jezelf en voorkom overbelasting met deze 5 tips.
Het boek ‘Delete & geniet’ is zonder twijfel het meest complete zelfhulpboek dat ik tot op heden heb gelezen en ik kan het iedereen aanraden die wil werken aan een gelukkiger, gezonder en productiever leven, maar die niet zo goed weet hoe dit moet worden aangepakt. Anna Newton helpt je uit de brand!
Voeding
Hoe kies je een leuk restaurant uit met een divers gezelschap met verschillende eetwensen? Ik geef een aantal handige tips!
Lokaal eten met het seizoen mee is één van de meest duurzame stappen die je kunt zetten in de keuken. Deze groentesoorten zijn nu in het seizoen en ontzettend lekker.
Hoe kun je kleding te repareren? Hoe plak je een fietsband? Hoe eet je eigenlijk gezond? Stuk voor stuk essentiële vaardigheden, oftewel life skills, om goed voor jezelf en jouw omgeving te zorgen en mee te draaien in de maatschappij. Helaas zijn we tegenwoordig veel van deze vaardigheden compleet verleerd. Daarom besteed ik op Awkward Duckling aandacht aan belangrijke life skills voor een duurzaam en zelfredzaam leven.