Begin jij het nieuwe jaar ook goed door mee te doen aan de Yoga with Adriene Home challenge? Daag jezelf elke dag uit met nieuwe yoga oefeningen.
Body
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Groen in de stad is niet alleen een lust voor het oog, maar heeft nog veel meer voordelen voor mens, dier én milieu. En de mogelijkheden zijn eindeloos.
Mind
Neem jij wel voldoende tijd voor jezelf om tot rust te komen? Zorg goed voor jezelf en voorkom overbelasting met deze 5 tips.
Het boek ‘Delete & geniet’ is zonder twijfel het meest complete zelfhulpboek dat ik tot op heden heb gelezen en ik kan het iedereen aanraden die wil werken aan een gelukkiger, gezonder en productiever leven, maar die niet zo goed weet hoe dit moet worden aangepakt. Anna Newton helpt je uit de brand!
Groen in de stad is niet alleen een lust voor het oog, maar heeft nog veel meer voordelen voor mens, dier én milieu. En de mogelijkheden zijn eindeloos.
Voeding
Ik ben dol op koken en het uitproberen van nieuwe gerechten en ingrediënten. Vandaag deel ik mijn 5 favoriete vega foodblogs met jullie. Stuk voor stuk echte aanraders voor liefhebbers van spannende smaakcombinaties, verrassende ingrediënten en gewoon overheerlijk eten!
Onlangs verscheen ‘Little Green Kitchen’: het vijfde kookboek van David Frenkiel en Luise Vindahl, bekend van Green Kitchen Stories. Ook dit kookboek staat boordevol originele, smakelijke en gezonde recepten voor het hele gezin.
Laat je motiveren en inspireren door de prachtige presentaties van experts in hun vakgebied op TED.com. Ik tip vandaag 5 inspirerende talks over voeding.