Body



Hoe stimuleer je gezond leven?

We leven met z’n allen steeds ongezonder; alle goede adviezen en beschikbare kennis en middelen ten spijt. Hoe komt het dat we, ondanks alle beschikbare kennis en middelen, toch niet komen tot een verandering in onze leefstijl? Hoe stimuleer je gezond leven in een samenleving waar alles lijkt te draaien om snel, goedkoop en gemak?


Mind


Leestip: Help me!

Voor liefhebbers van zelfhulpboeken is ‘Help me!’ van Marianne Power een echte aanrader. Het boek is een persoonlijke ontdekkingstocht van Marianne Power in de wereld van zelfhulp en laat de goede en slechte kanten zien van de industrie en van de ontdekkingstocht binnen jezelf.


Leestip: Je moet (bijna) niks

Heb je behoefte aan een flinke dosis realistische en écht behulpzame zelfhulptips voor een leuker en productiever leven? Dan is het boek ‘Je moet (bijna) niks’ van Lianne Keemink, oftewel The Self Help Hipster, een echte aanrader!


Voeding