Fytinezuur is een veelvoorkomende antinutriënt in onze voeding. Wat is het precies, moet je het vermijden en hoe ga je ermee om?
Fytinezuur is een veelvoorkomende antinutriënt in onze voeding. Wat is het precies, moet je het vermijden en hoe ga je ermee om?
‘Schoon’ eten, groente en fruit eten met zo min mogelijk bestrijdingsmiddelen, met behulp van de Dirty Dozen & Clean Fifteen lijsten.