Om het wandelen te stimuleren, zijn er allerlei leuke manieren bedacht om meer in beweging te komen. Ik deel de leukste tips om vaker te wandelen met jullie.
Body
Begin jij het nieuwe jaar ook goed door mee te doen aan de Yoga with Adriene Home challenge? Daag jezelf elke dag uit met nieuwe yoga oefeningen.
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Mind
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Neem jij wel voldoende tijd voor jezelf om tot rust te komen? Zorg goed voor jezelf en voorkom overbelasting met deze 5 tips.
Het boek ‘Delete & geniet’ is zonder twijfel het meest complete zelfhulpboek dat ik tot op heden heb gelezen en ik kan het iedereen aanraden die wil werken aan een gelukkiger, gezonder en productiever leven, maar die niet zo goed weet hoe dit moet worden aangepakt. Anna Newton helpt je uit de brand!
Voeding
Hoe kun je kleding te repareren? Hoe plak je een fietsband? Hoe eet je eigenlijk gezond? Stuk voor stuk essentiële vaardigheden, oftewel life skills, om goed voor jezelf en jouw omgeving te zorgen en mee te draaien in de maatschappij. Helaas zijn we tegenwoordig veel van deze vaardigheden compleet verleerd. Daarom besteed ik op Awkward Duckling aandacht aan belangrijke life skills voor een duurzaam en zelfredzaam leven.
Ik ben dol op koken en het uitproberen van nieuwe gerechten en ingrediënten. Vandaag deel ik mijn 5 favoriete vega foodblogs met jullie. Stuk voor stuk echte aanraders voor liefhebbers van spannende smaakcombinaties, verrassende ingrediënten en gewoon overheerlijk eten!
Onlangs verscheen ‘Little Green Kitchen’: het vijfde kookboek van David Frenkiel en Luise Vindahl, bekend van Green Kitchen Stories. Ook dit kookboek staat boordevol originele, smakelijke en gezonde recepten voor het hele gezin.