Kun jij wel wat inspiratie en motivatie gebruiken of leer je graag bij? Dan is ted.com hét ideale platform voor jou! Ik deel vandaag mijn 5 favoriete TED talks over body positivity.
Body
Door de jaren heen heb ik aardig wat gewoontes opgepikt om de dag effectief te starten. Vandaag deel ik 3 handige tips om de dag supergoed te beginnen. Doe er je voordeel mee!
Microplastics vormen een enorme bedreiging voor ons milieu, maar ze zijn nog steeds overal. Ik zal in dit artikel uitleggen hoe je microplastics kunt herkennen in verzorgingsproducten en hoe je kiest voor een duurzamer alternatief.
Mind
Ik deel de beste vakantie hacks voor introverten en hsp’ers. Zo kom je ontspannen en rustig de meest drukke periode door en blijf je dicht bij jezelf.
Ik deel 5 tips voor mindful telefoongebruik. Want ook met een smartphone op zak kun je een stuk bewuster leven, met volle aandacht voor het hier en nu.
Na het grote succes van ‘Steeds leuker’ kon een volgend boek van Jelle Hermus van SoChicken natuurlijk niet uitblijven. Onlangs is dan ook ‘Leven met wind mee’ verschenen. In dit boek legt Jelle Hermus in begrijpelijke taal de kortste route naar een dramaloos leven uit.
Voeding
Lokaal eten met het seizoen mee is één van de meest duurzame stappen die je kunt zetten in de keuken. Deze groentesoorten zijn nu in het seizoen en ontzettend lekker.
In dit grote overzicht van maaltijdenboxen vergelijk ik de diverse aanbieders van maaltijdenboxen. Wat bieden ze? Hoe onderscheiden ze zich? En hoeveel betaal je daar nu eigenlijk voor?
Het aanbod aan vleesvervangers is de laatste jaren enorm gegroeid en de kwaliteit en diversiteit is fantastisch. Het is nog nooit zo makkelijk geweest om de overstap te maken en minder vlees en vis te gaan eten. Voor elke maaltijd is er wel een geschikte vleesvervanger te vinden.