Body



30 Days of Yoga – week 3

Vandaag geef ik een update van mijn 30 Days of Yoga challenge: een challenge van Yoga With Adriene waarbij je wordt uitgedaagd om gedurende 30 dagen op een laagdrempelige manier kennis te maken met yoga.


Mind


100 Happy Days

Om mijzelf uit te dagen om meer stil te staan bij de gelukkige momenten in mijn leven neem ik deel aan de 100 Happy Days challenge. Kan ik 100 dagen op een rij gelukkig zijn?



Voeding