Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Body
Groen in de stad is niet alleen een lust voor het oog, maar heeft nog veel meer voordelen voor mens, dier én milieu. En de mogelijkheden zijn eindeloos.
Als je een flinke verkoudheid of een griep te pakken hebt, is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Ik geef een heleboel handige tips voor eerste hulp bij griep.
Mind
Maak een vliegende start met jouw goede voornemens, prachtige nieuwe plannen én de beste gratis printables om je op weg te helpen met jouw plannen en voornemens.
Neem jij wel voldoende tijd voor jezelf om tot rust te komen? Zorg goed voor jezelf en voorkom overbelasting met deze 5 tips.
Het boek ‘Delete & geniet’ is zonder twijfel het meest complete zelfhulpboek dat ik tot op heden heb gelezen en ik kan het iedereen aanraden die wil werken aan een gelukkiger, gezonder en productiever leven, maar die niet zo goed weet hoe dit moet worden aangepakt. Anna Newton helpt je uit de brand!
Voeding
Hoe kies je een leuk restaurant uit met een divers gezelschap met verschillende eetwensen? Ik geef een aantal handige tips!
Lokaal eten met het seizoen mee is één van de meest duurzame stappen die je kunt zetten in de keuken. Deze groentesoorten zijn nu in het seizoen en ontzettend lekker.
Hoe kun je kleding te repareren? Hoe plak je een fietsband? Hoe eet je eigenlijk gezond? Stuk voor stuk essentiële vaardigheden, oftewel life skills, om goed voor jezelf en jouw omgeving te zorgen en mee te draaien in de maatschappij. Helaas zijn we tegenwoordig veel van deze vaardigheden compleet verleerd. Daarom besteed ik op Awkward Duckling aandacht aan belangrijke life skills voor een duurzaam en zelfredzaam leven.