Ken je het boek ‘Eten uit de buurt’ al? Een heerlijk boek over lokale voedselproductie boordevol nuttige tips en informatie over lokaal eten in eigen land. Je leert alles over eetbare erven, moestuinieren, voedselbossen, voedselcoöperaties, pluktuinen en stadsboeren.
Plantaardig eten groeit de laatste jaren enorm in populariteit. Steeds meer mensen beseffen dat onze vleesconsumptie zo niet langer kan en negatief is voor het milieu, het dierenwelzijn en onze eigen gezondheid. Hoe dit precies allemaal werkt en hoe stoppen met vlees eten kan bijdragen aan een betere wereld en een betere gezondheid lees je in het onlangs verschenen boek ‘Stoppen met vlees’.
In het onlangs verschenen boek ‘Shinrin-Yoku’ maak je kennis met de praktijk en de wetenschap van bosbaden. Het boek is geschreven door dr. Qing Li, een Japanse bosgeneeskundige, en in het boek leer je alles over de heilzame werking van de natuur op onze fysieke en mentale gezondheid.
Kennen jullie de Amerikaanse minimalist Joshua Becker al? Hij is bekend van het blog ‘becoming minimalist’ en in zijn boek ‘meer door minder’ legt hij zijn lezers uit hoe ook zij kunnen toewerken naar een eenvoudiger leven waar het minder draait om spullen en meer om aandacht voor wat voor hen belangrijk is.
Het boek ‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’, geschreven door zenmonnik Haemin Sunim, biedt wijze lessen en inzichten voor alle gebieden van ons leven. Een fantastisch boek voor iedereen die op zoek is naar meer acceptatie, inzicht en mindfulness.
