Gezondheid

Articles

10 onmisbare tips voor introverten

Ik deel een aantal onmisbare tips voor introverten. Het zijn tips die ik zelf toepas en die het een stuk makkelijker maken om dagelijkse keuzes te maken, tot rust te komen en prikkels te verwerken.


Voor elke maaltijd een vleesvervanger

Het aanbod aan vleesvervangers is de laatste jaren enorm gegroeid en de kwaliteit en diversiteit is fantastisch. Het is nog nooit zo makkelijk geweest om de overstap te maken en minder vlees en vis te gaan eten. Voor elke maaltijd is er wel een geschikte vleesvervanger te vinden.