Kijktip: Hormoonverstoorders
De kijktip deze week is de Zembla reportage ‘Hormoonverstoorders’: chemische stoffen die in bepaalde doseringen schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
Kijktip: The Organic Effect
In het korte filmpje ‘The Organic Effect’ wordt aangetoond wat enkel biologisch eten kan doen voor je lichaam.
Kijktip: How to make work-life balance work
De kijktip deze week is de Ted-x talk ‘How to make work-life balance work’ van Nigel Marsh, een inspirerende talk over de balans vinden tussen het gezinsleven en het professionele leven.
Kijktip: Fat, Sick and Nearly Dead
De kijktip van deze week is de documentaire ‘Fat, Sick & Nearly Dead’: een interessante kijk op de relatie tussen voeding en gezondheid.
Headspace
De app Headspace is een fantastisch hulpmiddel om op een drukke dag even een momentje voor jezelf te nemen. De app biedt diverse meditaties en mindfulness oefeningen voor elke gelegenheid.