Tips voor het creëren van een oase van rust in de badkamer
Hoe maak je van jouw alledaagse badkamer een plek waar je echt even helemaal tot jezelf kunt komen? In dit artikel geef ik tips voor het creëren van een oase van rust in de badkamer.
Leestip: Dingen anders doen
In ‘Dingen anders doen’, het nieuwste boek van Lianne Keemink aka The Self Help Hipster, leer je alles over hoe kleine gewoonteveranderingen kunnen zorgen voor een nóg leuker leven.
10 sleep trackers om gratis te downloaden
Met deze sleep trackers, die je gratis online kunt downloaden, kun je jouw slaap heel eenvoudig bijhouden voor meer inzicht en een betere nachtrust.
5 tips voor een goede nachtrust
Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze gezondheid en voor het optimaal functioneren gedurende de dag. Ik deel mijn 5 beste tips voor een goede nachtrust.
20 leuke dingen om thuis te doen
Thuis blijven is natuurlijk heerlijk, maar verplichte ‘sociale isolatie’ voor 3 weken of meer kan voor sommige mensen best een uitdaging zijn. Daarom deel ik 20 leuke dingen die je thuis kunt doen.