Het boek ‘De kleine wereldverbeteraar’ inspireert iedereen om bij te dragen aan een mooiere wereld. De ondertitel van het boek is heel treffend ‘het boek dat begint en eindigt bij jezelf’. Hoe kunnen jij en ik ook kleine wereldverbeteraars worden?
Het boek ‘De edele kunst van not giving a fuck’ van Mark Manson is met recht hét anti-zelfhulpboek te noemen want het is het meest relativerende en realistische zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen.
Om mijzelf uit te dagen om meer stil te staan bij de gelukkige momenten in mijn leven neem ik deel aan de 100 Happy Days challenge. Kan ik 100 dagen op een rij gelukkig zijn?
Met behulp van het boek ‘You are a badass’ van Jen Sincero krijg je inzicht in jouw functioneren en jouw patronen, leer je deze te doorbreken en kun je de beste versie van jezelf worden.
Vandaag, op World Bipolar Day, deel ik een heel persoonlijk verhaal over mijn diagnosestelling, problemen en dagelijks leven met een cyclothyme stoornis.