Door de jaren heen heb ik aardig wat gewoontes opgepikt om de dag effectief te starten. Vandaag deel ik 3 handige tips om de dag supergoed te beginnen. Doe er je voordeel mee!
Body
Articles
Microplastics vormen een enorme bedreiging voor ons milieu, maar ze zijn nog steeds overal. Ik zal in dit artikel uitleggen hoe je microplastics kunt herkennen in verzorgingsproducten en hoe je kiest voor een duurzamer alternatief.
Alhoewel voedingssupplementen geen vervanging zijn voor goede voeding, zijn er toch bepaalde supplementen die wel degelijks zinvol kunnen zijn voor onze gezondheid.
In het prachtige boek ‘The Plant Pharmacy’ van Lisette Kreischer leer je alles over bijzondere en geneeskrachtige planten en kruiden en leer je koken met de kracht van de natuur.
Tijdens deze donkere en korte dagen geven veel mensen aan last te hebben van vermoeidheid en somberheid. Gelukkig zijn er enkele dingen die je zelf kunt doen tegen deze welbekende winterblues.
