Zo ga je verantwoord om met alcohol tijdens de feestdagen
Tijdens de feestdagen wordt er flink wat afgedronken. Hoe ga je verantwoord met alcohol om tijdens feesten en borrels? Wij geven tips!
5 slimme tips om meer water te drinken
Hoe zorg je ervoor dat je van drinken een goede gewoonte maakt? In dit artikel geef ik 5 slimme tips om meer water te drinken.
Zo maak je van sporten een goede gewoonte
Hoe kun jij jezelf motiveren om in beweging te komen? In dit artikel leg ik uit hoe je van sporten echt een goede gewoonte kunt maken.
Zo zorg je voor goede luchtkwaliteit in huis
Hoe zorg je voor goede luchtkwaliteit in huis? Daar geef ik in dit artikel handige en praktische tips voor.