In het prachtige boek ‘The Plant Pharmacy’ van Lisette Kreischer leer je alles over bijzondere en geneeskrachtige planten en kruiden en leer je koken met de kracht van de natuur.
Body
Articles
Tijdens deze donkere en korte dagen geven veel mensen aan last te hebben van vermoeidheid en somberheid. Gelukkig zijn er enkele dingen die je zelf kunt doen tegen deze welbekende winterblues.
Alhoewel de ergste hitte van de laatste tijd nu wel voorbij lijkt te zijn, kampen we de komende tijd zeker nog met hoge temperaturen en de nasleep van deze bizar hete zomer. Daarom deel ik graag mijn ervaring en tips om het huis (en het hoofd) koel te houden op warme dagen.
Goede zelfzorg: het is zo belangrijk, maar het kan zó lastig zijn als je nooit echt hebt geleerd om goed voor jezelf te zijn. Gelukkig leer ik steeds beter voor mijzelf te zorgen door middel van kleine stapjes met groots effect. Deze kleine goede gewoontes heb ik mijzelf al aangeleerd om mijn dagelijks leven aanzienlijk te verbeteren.
Heb jij ook met zoveel interesse het boek ‘How not to die’ gelezen? Dan is het ‘Hoe overleef je? Kookboek’ het niet te missen vervolg! Dit prachtige kookboek bevat meer dan 100 recepten die jouw gezondheid ondersteunen en verbeteren.
