Tag Archives: lichaam

Kom in beweging met Sworkit

Met de superhandige app van Sworkit stel je een heel eigen sportprogramma naar eigen wensen op en kun je eenvoudig oefeningen plannen voor de tijd die jij beschikbaar hebt.




30 Days of Yoga

Na de hype rondom ‘Yoga with Adriene’ de afgelopen maanden besloot ik zelf eens de proef op de som te nemen en te beginnen aan 30 Days of Yoga met Adriene.