5 tips om meer plantaardig te eten
Plantaardig eten is goed voor ons eigen welzijn en dat van de dieren en de planeet. Toch kan het lastig zijn om een voedingspatroon te veranderen. Daarom geef ik 5 eenvoudige tips om meer plantaardig te eten.
Duurzamer eten? Dit is er nu in het seizoen – lente
Lokaal eten met het seizoen mee is één van de meest duurzame stappen die je kunt zetten in de keuken. Deze groentesoorten zijn nu in het seizoen en ontzettend lekker.
5 tips voor een goed begin van de week
Voor een productieve en (hopelijk) stressvrije week, loont het om elke week te beginnen met bepaalde goede gewoontes. Ik deel 5 tips voor een goed begin van elke week.
De 5 voordelen van meer plantaardig eten
Plantaardig eten is helemaal hot! En dat is niet zo gek, want vega(n) eten is lekker, gevarieerd en ontzettend gezond. Ik deel daarom vandaag de 5 voordelen van plantaardig eten.
3 tips om de dag supergoed te beginnen
Door de jaren heen heb ik aardig wat gewoontes opgepikt om de dag effectief te starten. Vandaag deel ik 3 handige tips om de dag supergoed te beginnen. Doe er je voordeel mee!