De realiteit van alcoholverslaving en de weg naar herstel
Hoe weet je of jouw alcoholgebruik problematisch is? En hoe kun je stoppen met drinken? Je leest het in dit artikel over alcoholverslaving en herstel.
Hoe weet je of jouw alcoholgebruik problematisch is? En hoe kun je stoppen met drinken? Je leest het in dit artikel over alcoholverslaving en herstel.
Zit jij dagelijks achter een bureau? Dan kan jouw concentratie en jouw gezondheid enorm gebaat zijn bij een ergonomische bureaustoel!
Stress en spanning is slecht voor zowel de mentale als de fysieke gezondheid. In dit artikel geef ik tips voor het verlagen van stress.
Tijdens de feestdagen wordt er flink wat afgedronken. Hoe ga je verantwoord met alcohol om tijdens feesten en borrels? Wij geven tips!
Hoe zorg je ervoor dat je van drinken een goede gewoonte maakt? In dit artikel geef ik 5 slimme tips om meer water te drinken.